ハーブの種類は豊富
2011年1月20日 16:52 / カテゴリ：[ 雑記 ]
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しかし、ハーブと一言でいっても、本当に多くの種類があります。
妊婦さんに飲むことをオススメしたいハーブも多くあります。
例えば、マタニティーブルーを改善してくれるものや
つわりをおさえるもの等、薬がのめない妊婦さんにとって
ハーブティーは積極的にとってほしいものだともいえます。
しかし、それと同時に
飲んではいけないハーブもまた、存在するということを
知っておく必要があるのです。
子宮の収縮を強めたり、促進したりする作用のあるものは
流産を誘発する可能性が高く、危険です。
そのような効能があるかどうかを
摂取する前には必ずチェックしましょう。
妊娠中にハーブティーを飲む際には
効能や注意書きに気をつけて、間違ったものを摂取しないようにしましょう。
妊娠中の注意
2011年1月 1日 16:51 /
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妊娠した際には、薬を飲んではいけなかったり
カフェインは控えめにしなくてはいけなかったり
赤ちゃんのために、身体に入れるものには注意が必要ですよね。
妊娠中には飲酒をやめたり、コーヒーや紅茶を控えめにしてみたり
気をつけている妊婦さんはたくさんいらっしゃいますが
ハーブティーにも、種類によっては気をつけなければならないものがあることを
ご存知ですか？
ハーブティーを多く取り扱うお店にいくと
｢妊娠中の方はおやめください｣とかかれたハーブが何種類か出会うことでしょう。
ハーブの効能というのは、
身体の治癒力や免疫力を高めたり、悪いものを排除したり
身体にとってよい効果をもつものがほとんどです。
高血圧を緩和したり、糖尿病を改善したり
重い病気にも働きかけてくれるので
年々ハーブティーを飲む方は増えています。
｢ハーブティーは身体によいものだ｣、というイメージがありますよね。
